Курение и инфаркт

Инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз – вот что грозит курильщику в ближайшем будущем. Перспективы можно назвать малоприятными и как ни странно, причиной всему, банальное курение.

Ни для кого не секрет, что никотин способствует увеличению артериального давления, помимо этого, курение провоцирует повреждение сосудов, если в крови высокий уровень холестерина, то на место повреждения уже спешит атеросклеротическая бляшка, которая закрывает сосуд и со временем вызывает закупорку вен, уменьшая просвет в сосудах.

Курение и инфаркт миокарда

Курение и инфаркт

Сердечная мышца или миокарда постепенно изнашивается, причиной тому стрессы, эмоциональные перезагрузки, старение и неправильный образ жизни. Курение увеличивает нагрузку на сердце, повышает давление, вследствие этого, сердце изнашивается еще быстрее. Отсюда возрастает риск возникновения инфаркта в 2-4 раза.

Помимо этого курильщики очень часто страдают от приступов стенокардии и тахикардии. А ишемическая болезнь сердца — это следствие того, что поврежденные никотином сосуды плохо насыщаются кислородом. Именно поэтому человек страдает от кислородной недостаточности.

Сразу после первой затяжки у курильщиков увеличивается давление, кровь становиться более вязкая, резко увеличивается риск развития тромбоза.

У курящего человека риск развития инфаркта в 10 раз больше, по сравнению с не курящим. Причиной тому, артериальная гипертензия, высокий уровень холестерина в крови. При курении сосуды сердца сужаются, и оно начинает работать с удвоенной нагрузкой, что явно не идет на пользу человеку. К тому же угарный газ способен связываться с гемоглобином быстрее кислорода, вследствие этого, сердце курильщика регулярно страдает от недостатка кислорода.

Многие заядлые курильщики утверждают, что резко бросить сигареты — нельзя, это плохо скажется на здоровье. Но уж явно хуже, чем продолжать курить дальше и усиленно «гробить» свое сердце.

Продукты которые полезны для сердца

Если вредная привычка сильнее и бросить курить никак не удается, то первым делом стоит начать следить за своим питанием. В первую очередь нужно исключить из рациона жирную пищу, она повышает уровень холестерина.

Кисломолочные продукты хорошо выводят токсины, в том числе и никотин. Рыба и морепродукты снижают уровень холестерина в крови, а значит, снижается и риск развития атеросклероза. Сок моркови и тыквы поможет курильщику защитить свои легкие от вредного воздействия никотина и смол.

Подсолнечное масло, лучше заменить на оливковое, в нем больше витаминов группы В, фолиевой кислоты, эти элементы крайне полезны для курильщиков. И еще один совет, сочетать никотин и алкоголь не стоит, спиртное еще сильнее увеличивает нагрузку на сердце.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

1 × 2 =