ТОП 5 мотиваций бросить курить

В достижении любой цели необходимо, прежде всего, достичь правильной мотивации. И не исключением будет проблема, связанная с отказом от никотиновой зависимости.
Чтобы оставить пагубную привычку существует большое количество выгодных аспектов. Рассмотрим основные мотивирующие пункты, попавшие в ТОП 5.

Читайте и наслаждайтесь, материал очень интересный, возможно именно он поможет вам отказаться от сигарет раз и навсегда.

Внешний вид

ТОП 5 мотиваций бросить курить

Первым аспектом, мотивирующим человека бросить вредную привычку, является внешнее преображение. После того, как курящий отойдет от зависимости произойдут качественные изменения внешних характеристик. Цвет лица станет более свежим, зубы будут постепенно приобретать природный цвет.
От никотина у человека становятся заметнее морщины, приблизительно в пять раз, что делает человека заметно старше. Волосы у курильщика становятся секущими, ломкими и подвергаются сильному выпадению.

Увеличение продолжительности жизни

Вещества, которые содержатся в сигаретах, негативно отражаются на здоровье человека. По статистике, которая подтверждена научно, люди имеющие никотиновую зависимость живут меньше на 10 лет. Однако на деле эта цифра может быть в разы больше.

Приведенные цифры являются среднестатистическими. Все зависит от степени зависимости от никотина, стажа курения и количестве выкуренных сигарет в день. Курение провокатор развития различных заболеваний, таких как рак легких, эмфизема легких и другие.

Поэтому, чем раньше к вам придет осознание вредоносных факторов курения, тем быстрее откажетесь от курения, в результате чего будете жить долго.

Долгая и качественная интимная жизнь

На основании исследовательских фактов, можно сделать вывод, что сексуальное недовольство испытывают 94% курильщиков. Этот факт говорит о том, что секс и курение напрямую зависят друг от друга.

Те же кто не зависим от этой привычки от интимной близости получают более яркие и острые ощущения. При этом интимный акт длится более продолжительное время. Курильщики рискуют получить такое заболевание, как импотенция на 60% больше.

Улучшение качества сна и избавление от бессонницы

Нередко курящие люди страдают бессонницей, это связано с повышенным давлением. Происходит это вследствие будоражащего свойства никотина. Появляются проблемы с чрезмерной чуткостью сна, затруднениями засыпания, ворочаньем среди ночи.

Курильщики со стажем среди ночи выкуривают сигарету, чтобы привести в порядок нервную систему, в результате получают бессонную ночь. Такие болезни чаще всего имеют свойства прогрессировать, поэтому стоит отказаться от курения.

Здоровое потомство

Курение не может не наложить отпечаток на потомстве. В особенной степени наносит вред ребенку беременная курящая женщина. Табачный дым может стать причиной рождения неполноценного ребенка.
Также курение мужчины наносит не меньше вреда ребенку, поскольку качество спермы значительно снижается.
Если молодые люди хотят иметь здоровых детей следует отказаться от этой пагубной привычки.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

четыре × 1 =

×
Рекомендуем посмотреть