Овес поможет бросить курить

Каждый человек, которых хотя бы один раз пытался бросить курить, знает, как сложно избавиться от этой пагубной зависимости. В процессе отказа от табака, нервная система находится на пике активности, человек становится раздражительным, неуравновешенным, страдает бессонницей.

Также, у бросающего курить человека, может проявиться как сильный аппетит, приводящий к перееданию и ожирению, так и полный отказ от питания. В любом случае, резкий отказ от регулярной дозы никотина, может нанести непоправимый вред организму.

Овсяный отвар – средство от курения

Овес поможет бросить курить
Овес, является незаменимым продуктом в диетическом и лечебном питании. Полезные качества овса сложно переоценить. Растение принадлежит к семейству мятликовых, отличается богатым содержанием крахмала, белка, минеральных веществ, натуральных растительных жиров.
Отвар из овса, обладает не только прекрасными целебными качествами, но и помогает курильщикам, избавиться от пагубной привычки. Вещества, которые содержатся в злаке, обладают успокаивающим действием на весь организм. Человек, отказывающийся от сигарет, через некоторое время после терапии овсяным отваром, может заметить явные улучшения сна, состоянии кожи, отсутствие одышки.

Важной, отличительной особенностью описываемого средства, является простота в выполнении, свободный доступ к ингредиентам отвара, приемлемая себестоимость конечного продукта.

Рецепт овсяного отвара

Для приготовления оздоровительного отвара, понадобится 250 г овсяных хлопьев или овсяной крупы. Не следует использовать неочищенное зерно, это снизит эффект продукта, и не даст желаемых результатов.

Промытую овсяную крупу (хлопья), заливают теплой водой. На 1 л теплой воды, берут 100 г овсяного продукта, оставляют для набухания на 4 часа. После чего, не сливая воды, емкость с овсом подогревают, и доводят до кипения. На слабом огне, при периодическом помешивании, отвар должен вариться 1 час. Сняв емкость с огня, плотно накрывают ее крышкой, оставляя еще на 1 час. Отвар готов.

Готовый отвар следует процедить через марлю, охладить и поставить в холодильник. Принимать средство нужно по 100 мл, перед основным приемом пищи. Курс терапии может длиться 1 месяц, после чего необходимо дать организму небольшой отдых. По мере надобности, терапию овсяным отваром можно повторить.

Если возиться с отваром нет времени и физической возможности, процедуру можно упростить. 1 ст. ложку овсяных хлопьев, заливают 400 мл  горячей воды, плотно накрывают емкость, и укутывают. Настой оставляют на всю ночь. Утром следует процедить получившуюся настойку, и выпить вместо утреннего напитка.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

17 − 17 =