Бросить курить быстро

Большая часть курильщиков, хоть и говорят, что курение – это их выбор, однако мечтают избавиться от этой пагубной привычки навсегда.

Большая часть из них так и не пробует победить зависимость, поскольку знают, что поражение не заставит долго ждать.

Они уверены, что отказаться от курения им так и не удастся, а за неудачную попытку общество будет над ними насмехаться.

Если не получается избавиться от зависимости народными методами можно воспользоваться традиционной медициной или подвергнуть себя влиянию гипноза.

Физиологические факторы

Как быстро бросить курить

Курение действует на нервные окончания клеток головного мозга. Никотин стимулирует активность, в результате чего облегчается проведение нервных импульсов. Со временем эта функция в головном мозге притупляется, и человек вновь испытывает нехватку активности нервных окончаний.

При отсутствии никотина деятельность нервных процессов замедляется. Поэтому человеку постоянно требуется сигарета, вырабатывается никотиновая зависимость.
Считается, что кроме физиологической привычки, на функции подсознания возникает необходимость в курении, то есть у человека появляется психологическая зависимость.

Психологические факторы

Курение притупляет различные раздражающие ощущения, помогают в управлении своим сознанием. Курильщик отказывается принимать различные негативные, раздражающие эмоции, что притупляет их развитие. Человек становится похожим на двухлетнего ребенка, который ищет защищенности. Курящим людям кажется, что сигарета концентрирует внимание, помогает собраться и сосредоточиться. Однако, как оказалось, эти люди глубоко заблуждаются. Сигарета делает из таких людей рабов, поскольку без нее они не в состоянии что-либо делать.

Быстрые способы забыть о курении

Если человек осознает, что пора распрощаться с пагубной привычкой ему стоит рассмотреть некоторые способы, которые в этом ему помогут. Можно воспользоваться прочтением книги Аллена Карра, благодаря которой с этой пагубной привычкой попрощалось множество заядлых курильщиков.
Большое количество курильщиков навсегда забыли о курении при помощи народных средств.
Замечательно для такой цели подойдут молочные сигареты. Для этого необходимо все сигареты смочить в молоке, тщательно просушить и вновь положить в пачку.

Затем при первом желании курить молочные сигареты. Молоко должно вызвать отвращение к процедуре курения.
В тот период, когда человек возбужден и сильно хочет закурить. лучше принять расслабляющую ванну, которая позволит забыть о курении. Такие меры принимать регулярно, до тех пор, пока не исчезнет полностью тяга к курению.
Смесь из лимона и меда поможет навсегда избавиться от пагубной привычки, но процесс для этого необходимо пройти достаточно сложный и продолжительный по времени. Для борьбы с курением необходимо принимать ежедневно дважды в сутки столовую ложку смеси из меда и лимона.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

пятнадцать + 4 =

×
Рекомендуем посмотреть